↑ Retornar para Alimentação

linhaça

MARAVILHOSAS PROPRIEDADES DA LINHAÇA

Nos últimos anos tem-se publicado uma grande quantidade de informação sobre os extraordinários efeitos da semente de linhaça para a cura, saúde e bem estar.

 Os investigadores do INSTITUTO CIENTÍFICO PARA ESTUDO DA LINHAÇA DO CANADÁ e dos Estados Unidos, têm enfocado sua atenção no rol desta semente inclusive na prevenção e cura de numerosas doenças degenerativas e graves. As investigações e a experiência clínica têm demonstrado que o consumo em forma regular de semente de linhaça, previne ou cura as seguintes doenças:

 CÂNCER: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc., etc.

A semente de linhaça contém 27 componentes anti-cancerígenos, um deles é; a LIGNINA e esta semente contém 100 vezes mais Lignina que os melhores grãos integrais. Nenhum outro vegetal conhecido até agora iguala essas propriedades.

Também protege e evita a formação de tumores.

 BAIXA DE PESO: A linhaça moída é excelente para baixa de peso e abaixa o colesterol de forma rápida.  Ajuda a controlar a obesidade e a sensação desnecessária de apetite, por conter grandes quantidades de fibra dietética.  Tem cinco vezes mais fibra que a aveia.

Se você deseja baixar de peso, tome uma colher a mais pelas tardes, depois de hidrata-la com água por alguns minutos.

 SISTEMA DIGESTIVO: Previne ou cura o câncer de colon.

Ideal para prisão de ventre, acidez estomacal. Lubrifica e regenera a flora intestinal. Expulsa gases gástricos. É um laxante por excelência. Previne os divertículos nas paredes do intestino. Elimina toxinas e contaminadores.

 A linhaça contém em grandes quantidades dos dois tipos de fibras dietéticas solúveis e insolúveis.

 SISTEMA NERVOSO: É um ótimo tratamento para a pressão do dia a dia. As pessoas que consomem linhaça sentem uma grande diminuição da tensão nervosa e uma sensação de calma.  Melhora as funções mentais dos anciãos e ajuda nos problemas de conduta (esquizofrenia) . A linhaça é uma dose de energia para o cérebro, porque contém os nutrientes que reduzem mais neurotransmisores (reanimações naturais).

SISTEMA INMUNOLÓGICO: A linhaça alivia alergias, é efetiva para o LUPUS. A semente de linhaça por conter os azeites essenciais Omega 3, 6, 9 e um grande conteúdo de nutrientes requeridos pelo organismo humano constantemente, faz com que o organismo ofereça uma grande resistência às doenças. Contém grandes quantidades de rejuvenescedor, pois retém combate radicais livres.

A linhaça é útil para o tratamento da anemia.

SISTEMA CARDIOVASCULAR: É ideal para tratar a arteriosclerose, ajuda na eliminação do colesterol aderido nas artérias, esclerose múltipla, trombose coronária, alta pressão arterial, arritmia cardíaca, incrementa as plaquetas na prevenção da formação de coágulos sanguíneos. É excelente para regular o colesterol ruim. O uso regular de linhaça diminui o risco de padecer de doenças cardiovasculares. Uma das características UNICAS da linhaça é que contém uma substância chamada taglandina, a qual regula a pressão do sangue e a função arterial e exerce um importante papel no metabolismo de cálcio e energia.

 O Dr. J H. Vane, ganhou o prêmio Nobel de medicina em 1962 por descobrir o metabolismo dos azeites essenciais Omega 3 e 6 na prevenção de problemas cardíacos.

DOENÇAS INFLAMATÓRIAS: O consumo de linhaça diminui as condições inflamatórias de todo tipo. Beneficia em todas aquelas doenças terminadas em “TITE”, tais como: gastrite, hepatite, artrite, colite, amidalite, meningite, etc.

RETENÇÃO DE LÍQÜIDOS: O consumo regular de linhaça, ajuda aos rins a excretar água e sódio. A retenção de água (Edema) acompanha sempre à inflamação de tornozelos, alguma forma de obesidade, síndrome pré-menstrual, todas as etapas do câncer e as doenças cardiovasculares.

CONDIÇÕES DA PELE E CABELO: Com o consumo regular de sementes de linhaça você notará como sua pele volta-se mais suave. É útil para a pele seca e pele sensível aos raios do sol. É ideal para problemas na pele, tais como: psoriase e eczema. Recomenda-se também moída como uma farinha, como máscara facial para uma limpeza profunda do cútis. Ajuda na eliminação do pano branco, manchas, acne, espinhas, etc.
É excelente para a calvície. Essa é uma boa notícia para quem sofre de calvície. Também é útil no tratamento da caspa. Use-a como geléia para fixar e NUTRIR o cabelo. (O uso de vaselinas  danificam o coro cabeludo e o cabelo.)

DIABETE: O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sange. Esta é uma excelente notícia para os insulina -dependentes.

VITALIDADE FÍSICA: Um dos mais notáveis indicativos de melhora devido ao consumo de linhaça é o incremento progressivo na vitalidade e na energia. A linhaça aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia celular. Os músculos se recuperam da fadiga do exercício.

 MODO DE USAR:

 Duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador, ou simplesmente hidratadas na água a noite e batida de manhã com frutas. 

Você pode misturar a linhaça numa sopa, no feijão, no arroz, no pão e bolos, ou a farinha em um copo com suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ou no iogurte etc.

Pode ser consumido por pessoas de todas as idades e em todas as condições de saúde, inclusive por mulheres grávidas.